Çoğu zaman hayatın içinde savrulduğumuzu, kararlarımızın bize değil de alışkanlıklarımıza ait olduğunu hissederiz. Bir şeyler dileriz, temennilerde bulunuruz ama bir türlü o eşikten geçip eyleme dökemeyiz. Peki, niyet etmek sadece bir “temenni” mi, yoksa beynimizin ve sinir sistemimizin yönünü belirleyen çok somut bir pusula mı?
Ev Ahali’nin bu online atölyesinde, niyeti bir “büyü” ya da “mucize bekleyişi” olarak değil; bilimsel temelleri olan, sinir sistemiyle desteklenen ve hayatın gerçekliğine dokunan bir hizalanma pratiği olarak ele alıyoruz.
Niyet etmek; sadece ne istediğini söylemek değil, o isteğin sorumluluğunu alacak bir “kimliğe” bürünmektir. Bu çalışmada, beynimizin filtre mekanizmalarından (RAS) placebo etkisinin fizyolojik gerçekliğine, dilin gücünden stres altındaki beynin neden niyet edemediğine kadar geniş bir yelpazede niyetin anatomisini keşfedeceğiz.
Bu Atölyede Neleri Deneyimleyeceğiz?
- Dilek ve Niyet Arasındaki Kritik Fark: Neden sadece “istemek” yetmez ve niyet nasıl somut bir yönelime dönüşür?
- Niyetin Bilimsel Zemini: Beynin öncelik sistemleri ve Retiküler Aktivasyon Sistemi (RAS) niyetle nasıl iş birliği yapar?
- Sinir Sistemi ve Niyet: Korku temelli niyetler neden çalışmaz? Güvende hisseden bir beyinle niyet etmenin yolları.
- Dilin ve Duygunun Kimyası: Beynin tanımadığı “istemiyorum” dilinden, “seçiyorum”un gücüne geçiş.
Kimlik Dönüşümü: “Ne istiyorum?” sorusundan “Kim oluyorum?” sorusuna uzanan o derin yolculuk.
Biz bu atölyede size hayatınızı bir gecede değiştirecek sihirli bir değnek vaat etmiyoruz. Biz, düzeltilecek bir yanınız olmadığını bilerek; zihninizin, bedeninizin ve kalbinizin aynı yöne bakmasını sağlayacak o içsel pusulayı birlikte kurmayı teklif ediyoruz.
Kendi niyetinizin mimarı olmak, rastlantıların ötesine geçip bilinçli bir yaşamın kapısını aralamak için bu sofrada size de yer ayırdık.
Bilgiden deneyime, niyetten eyleme geçmeye hazır mısın?
Neden Farklı?
- Niyeti soyut bir kavram olarak değil, sinir sistemi ve beden temelli bir pratik olarak ele alır
- Bu konuda hayatta deneyim kazanmış iki eğitmenin birlikte yürüttüğü iki farklı perspektif
- Canlı yayın, anlık soru-cevap imkânı
- Bilimsel zemin + deneyimsel egzersiz ve paylaşım
- Başlangıç seviyesine uygun, derin ve anlaşılır içerik
Format
- Canlı online (Zoom)
- Süre: 2.5 saat
- Kayıt verilmeyecektir
Kazanımlar
Atölye sonunda katılımcılar:
- Dilek, temenni ve niyet arasındaki farkı kavrayacak
- Niyetlerini kendi yaşamlarında hangi duygusal tondan içselleştirdiklerini fark edecek
- Stres ve korku halinde neden aynı yerde döndüklerini anlayacak
- Zihin, beden ve duygunun aynı yöne bakmasını sağlayan kişisel bir niyet pratiği geliştirecek
Eğitmenler
Mehmet Yaygın & Şebnem Dönmez
Niyeti yalnızca zihinsel bir egzersiz olarak değil; bedenin, ilişkilerin ve kimliğin kesiştiği bir alan olarak ele alırlar. Klinik psikoloji ile sanatsal ve deneyimsel birikimin buluştuğu bu çalışmada, birlikte hem bilimsel hem de içsel bir yolculuğa çıkıyoruz.
Bu atölyenin tarihi henüz verilmemiştir. Yakın bir gelecekte atölye satışa sunulacaktır. Erken kayıt yaptırmak isteyenler info@evahali.com’a yazabilirler.
